hej!
jag har läst ett par gånger på det här forumet, kanske mest för att få perspektiv på saker jag varit med om. har haft kontakt med psykiatrin sen 2000 och blivit rätt fullproppad med mediciner eftersom jag var ett sånt krisfall. egentligen ville jag mest ha nån att prata med hela tiden, men de lyckades radera tankarna som fanns i mig som handlade om att jag nog hade en aning om vad problemet i mitt liv var. istället bestämde de sig för att det egentligen inte fanns något problem och att lösningen då måste ske på kemisk väg med medicin och återställa balansen i min hjärna. efter rätt många turer med antidepp, neuroleptika, sömnmediciner och lugnande av diverse slag och en ganska massiv verklighetsflykt med hjälp av ett bensoberoende så står jag idag nån helt annanstans. till slut fick jag den terapihjälp jag behövde, och jag har slutat med medicinerna, en efter en. blev fri från benso, och då främst xanor depot efter en helveteshöst -05, och förra året tog jag bort den sista neuroleptikan.
jag känner mig fri och levande på många sätt, mer än de där åren med medicin. jag kan tänka och känna och förstå mig själv på ett helt annat sätt och jag är tacksam för att jag lyckats ta mig ur det, tacksam för att jag fått den hjälp jag faktiskt behöver nu.
nu blev det här ett ganska långt inlägg, egentligen ville jag bara fråga en sak. jag är fast i någon form av posttraumatiskt stressyndrom i kombination med utmattning. utifrån vad jag läst och förstått (inte sjukvårdsutbildad men har hunnit läsa en del böcker för att försöka förstå nåt av mig själv) så kan det vara så att man får tämligen slut på noradrenalin om man befinner sig i PTSD under en längre tid, vilket jag gjort. (om det är så kan det ju också förklara varför neuroleptika haft bättre effekt på mitt depressiva än vad antidepp nån gång haft, för jag tror att de i högre utsträckning påverkar noradrenalinet). kanske jag missförstått alltihop eftersom jag inte är så bra på neuropsykologi, men jag går ändå och tänker på det här med noradrenalinet och vill fråga om det finns nån "naturlig" metod att öka noradrenalinet. jag syftar då inte på hälsokostläkemedel i första hand, utan mer basic saker, typ solsken eller beröring typ massage eller nåt, som skulle kunna påverka signalsubastanser.
skulle gärna få tips om någon vet var man kan läsa om sånt, eller om någon har nån konkreta råd. känner mig lite lost för det känns som om alla böcker jag hittar som handlar om signalsubstanser i första hand gör det i relation till mediciner och inget annat. och jag har ingen lust alls att börja med medicin igen.
blir mycket tacksam och glad om någon har ett svar (på denna något flummiga fråga)
soleksen till alla här /korpdotter
|
|