undrande skrev:
När vi ändå pratar om andningen så har jag en fråga, hoppas det är ok att tränga mig in med frågor i er tråd "Anhörig".
Jag upplever att min andning krampar, att jag liksom håller andan omedvetet och att utandningen inte funkar, känns som om jag mer bara fyller på med ny luft.
Det blir mycket spänningar i bröst och mage av detta.
Känner någon igen sig?
precis så upplever jag min andning i detta nu jag kan andas ut men i stötar som som gör att jag får behov av mer luft snabbt så andningen blir väldigt flämtande
inget man kan njuta av direkt ju mer jag försöker kontrollera andingen ju värre blir det
blir faktiskt svårt att konsentrera sej över huvud taget ångesten sitter som djuten...
hahaha o va ska folk tro om dom hör mej
Logga in
Bli medlem
FAQ
Sök
