Nej, jag har också fått en del mindre upplyftande svar när jag ställt frågor och sökt lite uppmuntran. Ingen här på frumet är expert, många har egna teorier och ofta går man ju på vad man hör från andra och så. Det du måste komma ihåg är att alla reagerar individuellt, det finns ingen som kan säga hur lång tid det kommer att ta för dig. En erfarenhet som en del här på forumet (se bla en del gamla trådar) tycks vara överens om är att det psykiska symptomen brukar gå över före vissa väldigt besvärliga och långvariga fysiska symptom. Även detta är förstås också bara uppskattat från andras erfarenheter och kan inte appliceras såsom någon allmän sanning. Hur känns din kropp, har du inga fysiska symptom? Jag tror att din ångest kommer att lägga sig, omöjligt att säga när men jag tror ABSOLUT inte att det kommer ta så lång tid som fem år. Du har ju dessutom trappat ner långsamt och försiktigt. Själv trappade jag ut på två veckor efter att ha käkat AD i fem år. Min kropp reagerade med chock, ångesten kom snarare av att de fysiska symptomen skrämde mig så mycket, det är egentligen inte ångesten som är jobbig, det jobbiga är att jag mår så jäkla dåligt rent fysiskt och har så gjort i 6 månader. Men jag tänker inte ge upp och tappa hoppet. Lyssna inte på den som säger att detta kommer att ta fem år för det finns ingen som vet. Försök istället tänka positivt och ta till dig all peppning som du kan få, du kommer att klara det här!
Stor kram Helena
|
|