RFHL Uppsala län

[smulan]

Ja, man behöver bekräftelse i sitt mående.
Vi är många som mår dåligt länge efter nollning. Känslan av att något annat i kropp o själ är fel, är väldigt vanligt har jag förstått. Det är något jag själv kan uppleva också.
Det gör man nog för att det är så svårt att förstå, att man kan må så dåligt så lång tid. Då ligger det nära till hands att tro att det är något annat än abstinensen.
Så när det är illa, försöker jag ta till mig att det ÄR abstinensen och inget annat.
Visst, känner man en för stor oro, är det väl alltid bra att söka läkare. Men vad jag har förstått så är det nästan alltid så, att inga fynd hittas och man anses frisk.

Det är en riktig berg och dal bana upplerver jag. Vissa dagar är helt ok, vissa dagar sprutar det ångest ur varje por i kropp o själ...
Önskar dig en fin dag!

[Otto ruben svensson]

[Otto ruben svensson]

[jobbigt]

Såg kurtan beskrev "mina symtom", jag nollade för ett par månader, väldigt långsam utrappning under 1,5 år.
Mina symtom är nu väldigt kroniska, det är
tomhetskänsla, kan inte tänka tankar, hjärnan flyter runt utan att fungera känns det lite som (märklig känsla).
Sen spänningarna ovanpå huvudet och tinningar, har öronproppar när jag sover och då hör jag hur det knakar och knastrar, otäckt.
(Det här kom när jag var under 1 mg stesolid och har kört på - OAVBRUTET, ingen vågformighet överhuvudtaget!)
Lite pirrande i benen kvar men det har minskat.
Dom flesta dagarna är lika jävliga men lite minskning vad gäller depressionen.

[Kurtan]

Hej "jobbigt"!
Som jag förstår det, så var det du som skrev här i höstas om att du också hade spänningar i huvudet! Trevligt att du skriver igen och vist verkar vi vara rätt lika drabbade av dessa enormt jobbiga symtom i huvudet. Jag tror att du har gjort helt rätt att du nollade för ett par månader sedan. Nu är det bara tiden som kan utvisa hur länge läkningen kan behöva ta. Skriv gärna här ibland, så kan vi också försöka att stötta varandra och så småningom försöka att ta oss igenom den här mardrömmen!!!

Det är nu ca. 5 1/2 månad sedan jag nollade och jag tycker att jag är sämre än nånsin. Men dom 3 första veckorna i december upplevde jag en förbättring. Fungerade lite bättre och orkade mera. Så jag hoppas att jag snart ska få en bättre period igen. Jag har ju väldigt många symtom överallt i kroppen och det har verkligen trappats upp sen jag nollade.

Mina jobbigaste symtom nu:
Overklighetskänslan + det känns som man håller på att bli tokig!!!
Obehaget i huvudet, tomt, känns som man inte kan tänka, ibland tryck ovanifrån, konstant tryck över tinningar, svider oftast i ansiktet, speciellt högra sida, dra och spänner i ansiktet, tryck över näsan + övre gommen.
Känns som ett virrvarr i huvudet. Synfältet är också påverkat på nått konstigt vis.
När jag vrider på huvudet, så krasar det i nacken. Oftast flera gånger varje dag, så kommer där ett knäck ljud som andra kan höra i närheten. Det låter lite som när någon knäcker fingra.
Jag känner mig enormt svag, sticker lite i händer och fötter. Det känns väldigt konstigt i armar och ben. Vissa gånger nu så svider det ovanpå händer och fötter.
Ont över korsryggen. ( Det var borta i flera månader innan!!)
Jag har ju enormt svårt för att tåla dom flesta födoämnen och har perioder med illamående.

Dom 3 veckorna i december, så hade jag nästan inte alls dessa symtom:
svidande i ansiktet, att det dra och spänner i ansiktet, tryck över näsan och gommen. Ja, det kändes nästan konstigt då, när man konstaterade ibland då, att man inte direkt kände av det.

Så det är nog bara att avvakta några framsteg framöver och visa tålamod och åter tålamod hela tiden.

Kämpa på!

Kurtan

[Kurtan]

Hej Jag!
Måste höra hur det går för dig?

Du Otto, uppskattar att du skriver här och pepprar upp oss så att vi fortsätter att kämpa!!! Jag tycker att det är bra terapi att skriva här, för att försöka att ta sig igenom eländet. Mycket trevligt när man får stöd och respons från andra också.

Du smulan, ja man behöver verkligen bekräftelse i sina symtom. Det är lättare på nått vis när man ser att andra upplever ungefär samma saker på denna resan!

Kämpa på alla!

Kurtan

[Jag]

Hej Kurtan, Smulan,Jobbigt och Otto.
Här är det urtråkig, bara i dag har känslorna varit i en enda röra, snabba kast mellan olika lägen, jätte strängt. Mitt synfält är också påverkat på något konstigt sätt.
Krasandet i huvudet när man vrider på det fram o tillbaka.
Overklighetskänslor.
Stickningar i mun och tunga.
Snyter ut mycket slem ( alltid i några dagar i varje trappning)
Värmevallningar.
En sköldkörtel som letar upp det nya läget (alltid vid varje trappning) och som gör det omöjligt för mig att gå fortare fram, detta symptom är grymt obehagligt.
Väntar mycket på att mitt nya spännande liv skall börja, fundera på att åka till Peru och bara gå rakt in i regnskogen (blink,blink)

Nu skall jag lägga mig och hoppas att det kommit mycket snö till i morgon.

Ha det gott alla.

Jag.

[Jag]

Jhaa, det kom mycket snö medans jag sov.

Vaknade till att allt va vitt ute.
Dimma.
Dimmsyn.
Synstörningar.
Kan ju trappa kontrollen för mindre.

Men jag skall iallafall gå in till stan till min favoritrestaurang som servera nyttig mat som för övrigt har haft semesterstängt i 1 månad....vissa tänker bara på sig själva...

Ha det gött.

Jag

[Mixter]

Kämpa på alla kämpar!

Det är bra att hålla upp det positiva hopp vi har!

Vi alla kommer lyckas en dag! Det vet vi!

[Kurtan]

Hej Mixter!
Vist var det du som skrev nånstans, att inne på withdrawal forumet så verkar det som att dom allra flesta som har mera besvärliga abstinens efter nollningen, att det toppade för dom allra flesta mellan 4 och 7 månaden?
Hoppas i så fall att man tillhör den gruppen, för den skulle vara skönt att se nån lättnad snart!!!
Kämpa på du också, även om du har lång väg att gå. Det gäller om att vara målmedveten och inte ge sig bara!!!

Kurtan

[Mixter]

Det gäller för antidepressiva. För benzo är det värst i början, veckan efter, sen tre månader lite mindre värre sen märker man blivit bättre efter sex månader och så vidare efter ett år mer skillnad. Generellt. Det kan gå fortare än så. Jag blev bra 1 år efteråt benzo tvärt slut. Lycka till!

[Jag]

Hej på er.
Har haft en bra dag i dag förutom en kall känsla inne i huvudet (i förgår var det varmt)
Hur som helst så nollar jag i Mars.

Ha det gott.

[Kurtan]

Hej Jag!
Det låter bra det du skriver. Nu när du har satt ett mål för när du ska nolla, så är det bara att jobba hän emot det. Även OM det skulle komma jobbiga abstinenser efter nollningen, så kommer du ju från att med då att kunna börja se fram emot ett tillfrisknande!

Hälsningar

Kurtan

[Otto ruben svensson]

[Kurtan]

Hej Otto!
Tack för din uppmuntran, man behöver höra ibland att det är "bara" abstinensen som gör att man har det så här. Så orkar man kämpa ett tag igen och förhoppningsvis blir det snart nån lättnad!

Hälsningar

Kurtan

[Kurtan]

Hej Alla!
Jag har ju undrat hur många som går på benzo i Sverige. Hittade en sida som talar om det och det är verkligen skrämmande! Där stod även några andra mycket intressanta saker, så jag kan inte låta bli att dela med mig här:

Den totala förskrivningen av bensodiazepiner i Sverige innebär statistiskt att 5 procent av hela befolkningen varje dag behandlas med en dygnsdos av någon bensodiazepin eller härmed besläktat preparat. För åldersgrupper äldre än 65 år är förskrivningen avsevärt högre, och 10–26 procent i dessa åldergrupper får sådan behandling. Statistiken redovisas som definierade dygnsdoser per 1000 invånare och dygn. Säkert har många personer ordinerats mer än en definierad dygnsdos, vilket skulle kunna tala för en lägre sann prevalens. Å andra sidan skall äldre personer – den stora förskrivningen görs till äldre personer – behandlas med lägre doser, och därför kan den sanna prevalensen möjligen vara högre. Det kan under alla förhållanden ifrågasättas om det är ändamålsenligt att var femte pensionär behandlas med beroendeskapande läkemedel, i synnerhet som dessa kan påverka den kognitiva förmågan (Läkartidningen).

Verkningsmekanismer

Bensod iazepiner binds till speciella receptorstrukturer på nervcellerna och påverkar därmed funktioner som kan relateras till transmittorn GABA (gammaaminosmörsyra). GABA som utövar en hämmande effekt utgör cirka 30% av hjärnans transmittorsubstanser och svarar för cirka 40% av de hämmande effekterna i centrala nervsystemet. Man kan säga att GABA har en allmän dämpande inverkan på hjärnan och utgör kroppens eget naturliga lugnande medel. bensodiazepinerna förstärker denna effekt. Eftersom att bensodiazepinerna förstärker GABA:s dämpande effekt så minskar hjärnans produktion av de stimulerande signalsubstanserna dopamin, noradrenalin ,serotin, och acetylkolin. Forskare har även identifierat bensodiazepiner perifiert i kroppen som inte är kopplade till GABA. De återfinns bland annat i njurar, binjurar, tjocktarm muskler, blodceller m.m. och orsakar bensodiazepinernas negativa effekter. De viktigaste farmakadynamiska effekterna av bensodiazepiner är;

Ångestlindrande, lugnande, muskelavslappnande och kramplösande

Bensodiazepinberoende

Ett stort antal artiklar har publicerats om bensodiazepinernas beroendeframkallande effekt, och både toleransutveckling, abstinens och eufori – klassiska tecken på beroende – har beskrivits. Tolerans utvecklas snabbare för den sederande än för den anxiolytiska effekten. Avgörande för om abstinens uppträder är både dygnsdosen, användningstiden och det använda preparatets halveringstid. Högre doser och längre tids behandling eller missbruk leder till svårare abstinenssymtom. Kortverkande bensodiazepiner ger dels en snabbt insättande abstinens, dels en mer uttalad abstinens. Bensodiazepiner med snabb absorption och hög fettlöslighetsgrad når snabbare centrala nervsystemet och ger en mer distinkt »peak«-effekt, som är klart associerad med eufori. För missbrukare är därför diazepam och flunitrazepam bland de mest eftertraktade preparaten. En mer långsamt inträdande effekt gör preparatet – till exempel oxazepam – mindre intressant för missbrukare. I en svensk studie rapporteras att 25 procent av bensodiazepinanvändarna hade en medicineringstid på minst 13 år, och de patienter som fått preparatet från sina distriktsläkare eller sjukhusläkare behöll medicineringen oftare än de som fått det från privatläkare eller hälsocenter.

Info är hämtat från dagoholm.se

Hälsningar

Kurtan

[Jag]

Och sedan är mörketalet stort. En ny grupp som kommer nu till beroendeklinikerna och söker hjälp, är ungdomar som beställer genom nätet.

[Jag]

Hej på er alla.
Har haft några riktigt bra dagar nu. Gårdagen var iofs riktigt tuff men i dag är det ok igen vågar knappt skriva det men det verkar som jag får det bättre ju längre ner jag kommer.

Min mage krånglar kan gå flera dagar utan att det händer något.
Hormonerna får fnatt i bland.
Synfältet är oftast konstigt (antingen dimmigt eller snöigt eller smått).
Kortisol Rusningar på morgonen (då är det alltid dax att sänka dosen)

Hur går det för dig Kurtan.

TREVLIG ALLA HJÄRTANS DAG PÅ ER.

Jag.

[Kurtan]

Hej Jag!
Låter bra att det går så bra för dig och att du kan ha så pass bra dagar!

För min del har det varit extremt jobbigt sista tiden. Dom sista 2 veckorna har jag fått det ytterligare sämre. Obehaget i huvudet är nog det allra svåraste att försöka att stå ut med, ja sista tiden har man undrat hur man ska klara det? Men det får ju gå på nått vis. Har man gett sig in i den här "leken" så får man ju tåla det också.
Så där är ju inget annan än att försöka att kämpa vidare!

Hälsningar

Kurtan

[Otto ruben svensson]